Than hoạt tính có thể được tìm thấy ở hầu hết mọi nơi: trong kem đánh răng, các sản phẩm chăm sóc da, đồ nướng, đồ uống và hệ thống lọc nước. Đây là những gì bạn cần biết về thành phần dường như phổ biến này.
Điều gì làm cho nó kích hoạt?
Than hoạt tính được tạo ra từ các vật liệu giàu carbon được đốt cháy ở nhiệt độ cao, theo Trung tâm Ngộ độc Thủ đô Quốc gia (Kiểm soát độc). Ví dụ, các vật liệu giàu carbon như gỗ, vỏ dừa hoặc than đá, được đốt ở nhiệt độ cao (từ 600 đến 900 độ C hoặc 1.110 đến 1.650 độ F) để tạo ra bột than.
Bột than sau đó thường được đốt bằng một số vật liệu bổ sung, chẳng hạn như muối clorua, để giúp tạo ra cấu trúc xốp, theo cuốn sách "Than hoạt tính, thuốc giải độc và hỗ trợ sức khỏe" của David O. Cooney (TEACH Services, Inc., 2016) . Các vật liệu dư thừa sau đó được rửa sạch bằng dung dịch axit loãng để lại carbon nguyên chất. Than có thể được xử lý thêm để tạo ra một mạng lưới lỗ chân lông mịn hơn, và do đó diện tích bề mặt bổ sung, bằng cách cho nó tiếp xúc với khí oxy hóa, chẳng hạn như hơi nước hoặc carbon dioxide.
Theo một nghiên cứu năm 2016 tại Anh, có rất nhiều diện tích bề mặt bổ sung được tạo ra trong quá trình kích hoạt, 50 gram than hoạt tính (có trọng lượng khoảng 20 đồng xu Mỹ) có diện tích bề mặt gấp 17,5 lần so với sân bóng đá kích thước đầy đủ. Tạp chí Dược lâm sàng.
Than hoạt tính dùng để làm gì?
Các chuyên gia y tế quản lý than hoạt tính cho những bệnh nhân đã sử dụng quá liều một số loại thuốc hoặc đã bị nhiễm độc, theo Poison Control. Bột mịn thường được trộn với nước hoặc chất lỏng khác và được bệnh nhân uống hoặc uống qua ống truyền dinh dưỡng để làm sạch đường tiêu hóa thay thế cho việc bơm dạ dày.
Than hoạt tính hoạt động giống như một miếng bọt biển: Các hạt độc tố liên kết với bề mặt của than hoạt tính để độc tố ít có khả năng được hấp thụ vào cơ thể. Điều này hoạt động tốt nhất với các độc tố có chứa các hạt hữu cơ (là các hợp chất có chứa carbon và thường được liên kết với oxy, hydro hoặc nitơ). Tùy thuộc vào loại quá liều hoặc độc tố, một liều than hoạt tính có thể là một điều trị rất hiệu quả nếu được cung cấp đủ nhanh.
Poison Control khuyến cáo mọi người không nên cố gắng sử dụng than hoạt tính tại nhà để điều trị quá liều hoặc nhiễm độc tố tiềm ẩn. Hầu hết than hoạt tính có sẵn trên quầy không được "kích hoạt" như những gì sẽ được cung cấp trong phòng cấp cứu, và nó có thể không phải là giải pháp tốt nhất cho căn bệnh của bạn.
Theo Quốc gia Hoa Kỳ, có rất ít bằng chứng khoa học cho thấy than hoạt tính có hiệu quả đối với những thứ như cholesterol cao, tiêu chảy hoặc táo bón, khí hoặc khó tiêu, hoặc nó ngăn ngừa nôn nao (than hoạt tính không liên kết với rượu) hoặc thúc đẩy quá trình lành vết thương. Thư viện Y khoa.
Không có nghiên cứu nào cho thấy rằng than hoạt tính nên được tiêu thụ như một phần của chế độ ăn kiêng được gọi là "giải độc", hoặc sẽ tốt cho sức khỏe khi tiêu thụ than hoạt tính nếu bạn không bị nhiễm độc. Trên thực tế, có thể không lành mạnh để tiêu thụ nó nếu bạn không cần nó. Một nghiên cứu năm 2007 được công bố trên Tạp chí Chất lượng Thực phẩm cho thấy than hoạt tính đã loại bỏ các vitamin tốt cho sức khỏe có trong nước táo.
Than hoạt tính cũng thường được tìm thấy trong các hệ thống lọc nước, mặt nạ hô hấp và bộ lọc không khí. Theo loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể chúng ta, than hoạt tính thu hút và liên kết với các chất gây ô nhiễm trong nước và không khí bao gồm radon, nhiên liệu, dung môi và nhiều hóa chất công nghiệp và phóng xạ, và bảo vệ chúng ta chống lại hơi thở hoặc ăn vào chúng, theo Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ Cơ quan (EPA).
Than hoạt tính không tốt cho việc gì?
Than hoạt tính bây giờ có thể dễ dàng được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp không cần kê đơn, bao gồm cả kem đánh răng. Hầu hết các loại kem đánh răng có chứa than là mài mòn đáng kinh ngạc đối với men răng và có thể dẫn đến răng rất nhạy cảm, bị ố vàng do men răng bị tước và dễ bị sâu răng hơn, theo Benjamin Schwartz, bác sĩ phẫu thuật nha khoa và giáo sư trợ lý lâm sàng tại Touro Cao đẳng Y khoa Nha khoa tại Đại học Y New York.
"Có rất ít nghiên cứu lâm sàng chỉ ra lợi ích lâu dài của kem đánh răng than. Thay vào đó, nhiều nghiên cứu cho thấy những rủi ro lâu dài khi sử dụng kem đánh răng bằng than củi kéo dài", Shwartz nói.
Ngoài ra, hầu hết các loại kem đánh răng than hoạt tính không chứa fluoride và thậm chí có thể đảo ngược lợi ích của fluoride, một thành phần quan trọng để ngăn ngừa sâu răng.
Than hoạt tính có thể được tìm thấy trong tất cả mọi thứ, từ dầu gội và dầu xả đến sữa rửa mặt và mặt nạ, với tuyên bố rằng nó có thể thấm dầu thừa và các tạp chất khác. Mặc dù than hoạt tính có thể tương đối an toàn khi được sử dụng tại chỗ, nhưng không có bằng chứng lâm sàng nào hỗ trợ cho tuyên bố rằng than hoạt tính làm bất cứ điều gì để loại bỏ các khiếm khuyết mỹ phẩm, theo một nghiên cứu năm 2019 trên tạp chí Clinics in Dermatology.
Nhiều công ty quảng cáo sự hiện diện của than hoạt tính trong sản phẩm của họ và tuyên bố rằng sản phẩm của họ do đó là thuốc kháng vi-rút, kháng khuẩn hoặc kháng nấm. Nhưng có bằng chứng khoa học ít ỏi rằng những sản phẩm này cung cấp bất kỳ lợi ích sức khỏe nào, Schwartz nói.
"Than không hấp thụ các khoáng chất khác, vì vậy về mặt lý thuyết, nó có thể hấp thụ và làm bất hoạt tế bào vi khuẩn hoặc virus, nhưng đến mức nào thì ai cũng đoán được", ông nói. "Và điều gì đang ngăn chặn than từ đó làm bất hoạt các vi khuẩn khỏe mạnh cư trú trong khoang miệng?"
Nếu các tuyên bố thúc đẩy than hoạt tính trong kem đánh răng cũng như các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khác bằng cách nào đó có thể được chứng minh một cách kỳ diệu bởi khoa học, thì đó sẽ là một vấn đề thực sự lớn, Schwartz nói. "Nếu chúng ta có thể sử dụng kem đánh răng có thể tấn công có chọn lọc kẻ phạm tội siêu nhỏ, thì cuộc chiến chống lại bệnh răng miệng sẽ dễ dàng chiến thắng hơn nhiều!"
Tài nguyên bổ sung:
