Chủ nhật này, mọi người trên khắp Hoa Kỳ có thể nghỉ ngơi dễ dàng, theo nghĩa đen, vì họ sẽ có thêm một giờ ngủ vì thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày chấm dứt.
Sự thay đổi xảy ra vào lúc 2 giờ sáng giờ địa phương vào ngày 3 tháng 11. Trong khi hầu hết các thiết bị không dây sẽ tự "quay lại", bạn phải chuyển đồng hồ thủ công - bao gồm cả trên lò vi sóng, lò nướng và đồng hồ đeo tay - một giờ trở lại.
Điều này có nghĩa là ngay khi đồng hồ điểm đến 2 giờ sáng Chủ nhật, nó có thể được quay lại 1 giờ sáng.
Tiết kiệm ánh sáng ban ngày (không tiết kiệm, như đôi khi nó được gọi là) thời gian sẽ không bắt đầu lại cho đến ngày 8 tháng 3 năm 2020, khi Hoa Kỳ, một lần nữa, "mùa xuân tiến lên" một giờ.
Thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày (DST) là sản phẩm trí tuệ của Benjamin Franklin. Nhà phát minh nổi tiếng và chính trị gia người Mỹ lý luận rằng vì mặt trời lặn vào cuối mùa xuân và mùa hè, người Mỹ có thể tiết kiệm năng lượng nếu họ quay đồng hồ về phía trước một giờ, cho họ thêm một giờ ánh sáng tự nhiên (không cần sử dụng ánh sáng nhân tạo), theo cho David Prerau, tác giả của "Nắm bắt ánh sáng ban ngày: Câu chuyện tò mò và gây tranh cãi về thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày" (Báo chí miệng của Thunder's, 2005).
Tuy nhiên, mãi đến năm 1916, một quốc gia, Đức, mới thực hiện DST; Hoa Kỳ đã thông qua nó vào năm 1918.
Hơn nữa, không rõ liệu DST có thực sự tiết kiệm năng lượng hay không. Một số nghiên cứu, bao gồm một nghiên cứu năm 1998 ở Indiana và một nghiên cứu năm 2000 ở Úc, cho thấy không tiết kiệm năng lượng từ DST, Live Science đã báo cáo trước đây. Tuy nhiên, vào năm 2018, các nhà nghiên cứu đã công bố đánh giá 44 nghiên cứu xem xét bất kỳ mối liên hệ nào giữa DST và sử dụng năng lượng. Phân tích tổng hợp của họ cho thấy mức giảm nhẹ (0,34%) trong sử dụng điện vào những ngày áp dụng DST, theo nghiên cứu của họ được công bố trên Tạp chí Năng lượng.
Bất kể, DST vẫn tồn tại mặc dù hàng chục dự luật được đưa ra trong các cơ quan lập pháp tiểu bang trong những năm qua để kết thúc nó. Hai tiểu bang, Hawaii và Arizona, không quan sát sự thay đổi thời gian, mặc dù Quốc gia Navajo, ở phía đông bắc Arizona, theo NASA.
Hơn nữa, DST ở Hoa Kỳ không phù hợp với sự thay đổi đồng hồ ở châu Âu, đã ngừng quan sát "thời gian mùa hè" trong năm vào ngày 27 tháng 10. Châu Âu sẽ bắt đầu lại sau thời gian mùa hè vào ngày 29 tháng 3 năm 2020.
Tiết kiệm ánh sáng ban ngày đi kèm với các vấn đề chia sẻ công bằng của nó. Một nghiên cứu năm 2017 trên Tạp chí Tội phạm Thực nghiệm cho thấy tỷ lệ tấn công cao hơn vào Thứ Hai sau khi kết thúc thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày, so với Thứ Hai sau đó. Hơn nữa, vào thứ Hai sau khi thay đổi thời gian mùa xuân, mọi người có nhiều khả năng bị đau tim hơn vào thứ Hai xung quanh ngày đó, một nghiên cứu khác cho thấy.
Tai nạn giao thông cũng gia tăng vào thứ Hai sau khi cả mùa thu và mùa xuân thay đổi, một nghiên cứu năm 2001 trên tạp chí Thuốc ngủ cho thấy.
Tuy nhiên, bạn dành thêm giờ, hãy nhớ điều này: Thú cưng của bạn không biết về sự thay đổi thời gian, vì vậy hãy tử tế với chúng: chúng có thể bị đói sớm hơn một giờ, Live Science đã báo cáo trước đây.
