Quyết định cách tốt nhất để nuôi con mới là một lựa chọn rất riêng cho phụ nữ. Cho dù cô ấy chọn cho con bú hoặc sử dụng sữa công thức, thời gian cho con bú là cơ hội quan trọng để mẹ và bé hình thành mối liên kết chặt chẽ với nhau.
Các chuyên gia sức khỏe coi việc cho con bú là sự lựa chọn tốt nhất cho bé. Nhưng đối với những bà mẹ lần đầu, có thể mất một vài tuần để người mẹ và đứa con mới sinh của mình được cho con bú, vì cả hai đang cùng nhau tìm hiểu quy trình và họ đã không thiết lập được lịch trình cho con ăn.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh chỉ nhận được sữa mẹ trong sáu tháng đầu đời và sau đó tiếp tục nhận sữa mẹ cùng với các thực phẩm khác, cho đến khi chúng ít nhất 1 tuổi hoặc lâu hơn nếu cả mẹ và con trẻ sơ sinh sẵn sàng.
Nhưng đó là mục tiêu mà một vài phụ nữ ở Hoa Kỳ có thể đạt được. Mặc dù vậy, dữ liệu mới nhất từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) cho thấy tỷ lệ cho con bú tiếp tục tăng và khoảng 81% bà mẹ bắt đầu nuôi con nhỏ.
Theo Thẻ Báo cáo nuôi con bằng sữa mẹ năm 2016 của CDC, khoảng 52% phụ nữ Mỹ đang cho con bú sau 6 tháng và khoảng 31% cho con bú sau 12 tháng. So sánh, vào năm 2007, 43 phần trăm phụ nữ Mỹ đang cho con bú của họ lúc sáu tháng và 22 phần trăm đang cho con bú lúc 12 tháng.
Các yếu tố cần xem xét
Khi quyết định cách cho bé ăn, người phụ nữ và bạn đời có thể nghĩ về một số yếu tố, chẳng hạn như lợi ích sức khỏe ngắn và dài hạn cho mẹ và bé, cân nhắc tài chính và mức độ thoải mái khi cho con bú. Họ cũng có thể xem xét các đặc điểm lối sống, chẳng hạn như thời gian và sự thuận tiện của một phương pháp cho ăn này so với phương pháp khác, kế hoạch trở lại làm việc của người mẹ và liệu các thành viên gia đình hoặc người chăm sóc khác có thể tham gia vào việc cho ăn.
"Khi chọn phương pháp cho ăn, trước tiên, một người phụ nữ nên quyết định phương pháp nào là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và sau đó là phương pháp nào là tốt nhất cho cô ấy", Tiến sĩ Ruth Lawrence, giáo sư nhi khoa và phụ khoa tại Đại học Rochester, nói. Y học ở Rochester, New York.
Nhưng Lawrence, người đã nuôi dưỡng tất cả chín đứa con của mình và tiến hành nghiên cứu về nuôi con bằng sữa mẹ, chỉ ra rằng trong khi "mọi loài đều tạo ra một loại sữa đặc biệt cho con của chúng, thì con người là những người duy nhất có thể nuôi con bằng sữa của chúng. loài - bò. "
Mặc dù có những thời điểm trong thế kỷ 20 khi con lắc ở Hoa Kỳ vung ra khỏi việc cho con bú - như một phương pháp lỗi thời - và hướng tới việc bú bình - như cách hiện đại, Lawrence nói rằng trong 25 năm qua, đã có là một xu hướng trở lại vú.
Nhưng một trong những vấn đề khiến nhiều phụ nữ Mỹ cho con bú có thể là thiếu sự hỗ trợ liên tục mà một số bà mẹ gặp phải khi họ bắt đầu nuôi con sơ sinh hoặc khi có những thách thức. Một số phụ nữ có thể không có mẹ, chị gái hoặc bạn thân để nhờ tư vấn về việc cho con bú. "Đó là lý do tại sao có một nhóm hỗ trợ đồng nghiệp có thể giúp đỡ một bà mẹ cho con bú là rất quan trọng", Lawrence nói với Live Science.
Những lợi ích
Dưới đây là một số lợi ích và thách thức của việc cho con bú và bú bình để giúp phụ nữ cân nhắc các lựa chọn và đưa ra quyết định sáng suốt về việc cho trẻ ăn.
Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ
Dinh dưỡng tốt hơn. Các chuyên gia sức khỏe coi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho em bé. Nó dễ tiêu hóa hơn so với công thức, dẫn đến ít cơn tiêu chảy hoặc táo bón. Sữa mẹ cũng chứa các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của não, như taurine, một loại axit amin và DHA, một loại axit béo, Lawrence nói.
Tăng cường miễn dịch. Sữa mẹ cung cấp sự bảo vệ miễn dịch chống lại cảm lạnh, viêm họng, viêm họng, bệnh đường tiêu hóa và nhiễm trùng tai, Lawrence nói. Điều này xảy ra bởi vì em bé nhận được kháng thể truyền vào chúng từ sữa của mẹ, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ chúng khỏi bị bệnh.
Bảo vệ chống dị ứng. Các nghiên cứu cho thấy rằng trẻ bú sữa mẹ có xu hướng ít dị ứng hơn so với trẻ bú sữa công thức, đặc biệt là những trẻ được cho uống sữa bò. Và nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trẻ sơ sinh y tá cũng có thể ít bị hen suyễn và tiểu đường, hoặc trở nên thừa cân so với những em bé nhận được sữa công thức. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có xu hướng không bị thừa cân giống như trẻ sơ sinh bú bình, Lawrence nói.
Thêm sức mạnh não. Một số nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có IQ cao hơn một chút so với những đứa trẻ được cho uống sữa công thức.
Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ
Thúc đẩy liên kết. Bế trẻ sơ sinh đến gần để bú từ vú của phụ nữ sẽ tạo ra một mối liên kết đặc biệt giữa mẹ và em bé.
Tiết kiệm tiền. Điều dưỡng rẻ hơn nhiều so với sữa công thức và là phương pháp cho ăn thuận tiện hơn. Mẹ thiên nhiên giúp chuẩn bị ngực cho phụ nữ cho con bú để sữa và sữa non (sữa đầu tiên của mẹ) sẽ ở đó cho con, Lawrence nói.
Cải thiện thời gian phục hồi. Một số lợi ích sức khỏe chính của việc cho con bú là nó giúp tăng cường phục hồi sinh lý của phụ nữ sau khi sinh, Lawrence nói. Phụ nữ bị mất máu sau sinh ít hơn nếu họ cho con bú và tử cung trở lại kích thước bình thường trong vòng sáu tuần sau khi sinh, cô nói. Vì cho con bú cũng đốt cháy nhiều calo hơn, các bà mẹ cho con bú có xu hướng giảm "cân nặng trẻ em" nhanh hơn và lấy lại cơ thể trước khi mang thai, theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ.
Cung cấp lợi ích sức khỏe lâu dài. Điều dưỡng trẻ sơ sinh cũng bảo vệ sức khỏe của người phụ nữ: Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những phụ nữ cho con bú có nguy cơ mắc ung thư vú và buồng trứng thấp hơn, và họ cũng ít bị loãng xương hơn khi họ già đi.
Những thách thức của việc cho con bú
Sản xuất đủ sữa. Một trong những thách thức lớn nhất khi nuôi con bằng sữa mẹ là tạo ra đủ sữa để nuôi em bé, Lawrence nói. Và sự mệt mỏi ở phụ nữ có thể cản trở việc sản xuất sữa tốt, cô nói.
Khi một người phụ nữ lần đầu tiên bắt đầu cho con bú, núm vú của cô ấy có thể trở nên mềm mại và ngực cô ấy đau khi em bé ngậm và y tá, và việc cho ăn có thể đau đớn và đau đớn. Không giống như bú bình, có thể khó có thể nói bé đã bú bao nhiêu và ăn một bé có đủ sữa hay không.
Cho ăn thường xuyên hơn. Một thách thức khác mà các bà mẹ phải đối mặt là trẻ bú mẹ cần ăn thường xuyên hơn trẻ bú sữa công thức nên việc nuôi con nhỏ có thể là một công việc tốn thời gian.
Ảnh hưởng đến thói quen sinh hoạt. Và bởi vì cô ấy là nguồn duy nhất nuôi dưỡng trẻ sơ sinh của mình, một số phụ nữ có thể cảm thấy bị ràng buộc với điều dưỡng hoặc tìm nơi hạn chế ở nơi công cộng để cho con bú. Đối tác của cô ấy có thể tham gia vào việc cho ăn bằng cách đưa em bé về với mẹ khi đến lúc cho con bú hoặc cho bé bú bình nếu bé bú.
Tương tự như việc mang thai, một bà mẹ cho con bú sẽ cần phải có ý thức về chế độ ăn uống lành mạnh (bà cũng sẽ cần thêm 400 đến 500 calo mỗi ngày) và điều chỉnh thói quen lối sống của mình, như uống rượu và hút thuốc lá hoặc cần sa, khi bà đang cho con bú so với các bà mẹ cho con ăn sữa bột.
Nhút nhát về điều dưỡng ở nơi công cộng. Mặc dù biết lợi ích sức khỏe của nó, một số phụ nữ có thể không cảm thấy thoải mái khi cho con bú, đặc biệt là ở ngoài nhà, hoặc ít quan tâm đến việc đó. Phụ nữ có một số điều kiện y tế, chẳng hạn như nhiễm HIV hoặc bệnh lao hoạt động nên tránh cho con bú. Và những phụ nữ đã phẫu thuật thu nhỏ ngực có thể gặp khó khăn khi cho con bú nếu ống dẫn sữa của họ bị cắt bỏ.
Một số phụ nữ có thể cảm thấy họ đã thất bại khi làm mẹ nếu họ không thể cho con bú hoặc cảm thấy tội lỗi nếu họ quyết định chuyển đổi phương pháp cho trẻ sơ sinh khi em bé lớn hơn và họ cần phải trở lại làm việc.
Hỗ trợ hạn chế. Nếu một phụ nữ không quen với việc cho con bú và cách thực hiện, có những lớp học giúp dạy cô ấy trước khi sinh, cũng như các nhóm hỗ trợ đồng nghiệp, các tổ chức và tư vấn cho con bú, như La Leche League, để đưa ra hướng dẫn và trả lời các câu hỏi sau khi cô ấy giao hàng.
Lợi ích khi bú bình cho mẹ và bé
Sản phẩm chất lượng cao. Mặc dù nó không thể mô phỏng sữa mẹ, nhưng trẻ sơ sinh ngày nay may mắn có những sản phẩm sữa công thức rất tốt được sản xuất và phân phối cẩn thận, Lawrence nói. Công thức là một lựa chọn tốt khi không thể cho con bú, và nó là một lựa chọn bổ dưỡng hơn cho trẻ sơ sinh so với sữa bay hơi hoặc sữa bò, đã từng được sử dụng trước khi sữa công thức được phổ biến, cô giải thích.
Tiện. Một người phụ nữ có thể sắp xếp lịch cho trẻ ăn dặm để cô ấy không phải thức dậy vào ban đêm; thay vào đó, một đối tác hoặc người chăm sóc có thể cho em bé một chai.
Kết nối. Với việc bú bình, một người phụ nữ và em bé vẫn có thể tận hưởng cảm giác gần gũi và gắn kết tình cảm, nhưng nó sẽ thiếu sự kết nối đặc biệt của việc tiếp xúc da kề da, duy nhất với mối quan hệ cho con bú.
Những thách thức của việc bú bình
Chuẩn bị nhiều hơn và chi phí. Bình sữa và núm vú cần được tiệt trùng, và nếu một phụ nữ không sử dụng sữa công thức sẵn, đắt tiền hơn, công thức sẽ cần phải được pha trộn và chuẩn bị. Các công thức đặc biệt, chẳng hạn như các công thức dựa trên đậu nành và các công thức không gây dị ứng, cũng có thể có giá cao hơn.
Ít bảo vệ khỏi nhiễm trùng. Công thức không cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cụ thể mà việc cho con bú có thể cung cấp và em bé không nhận được sự bảo vệ miễn dịch giống như trong sữa mẹ, Lawrence nói. Kết quả là, một đứa trẻ được nuôi bằng sữa công thức có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn trong một hoặc hai năm đầu đời, cô nói.
Ngoài ra, trẻ bú sữa công thức có nguy cơ bị nhiễm trùng tai cao gấp ba lần so với trẻ bú mẹ, Lawrence nói. Cô cho biết nguy cơ gia tăng này là do sữa công thức có thể sao lưu vào ống Eustachian và tai giữa của trẻ sơ sinh khi em bé bú bình. Nhưng ống Eustachian bị đóng lại khi em bé bú ở vú và chất lỏng này không chảy ngược vào tai trong.
