Nếu bạn đã từng thấy mình thực sự mất lời khi mang bầu, hoặc bạn cảm thấy mình cứ quên đặt lịch hẹn trong suốt chín tháng mong đợi, thì bạn không phải là người duy nhất. Các cuộc khảo sát đã phát hiện ra rằng khoảng 64 phần trăm các bà mẹ mong đợi báo cáo phải vật lộn nhiều hơn để tìm ra những từ thích hợp hoặc tập trung vào các nhiệm vụ trong tay hơn trước khi họ mang thai.
Nhưng tại sao lại như vậy? Có một lời giải thích sinh học thực sự cho những gì được đặt biệt danh là "não thai kỳ"? Hay là hiện tượng mơ hồ và bí ẩn như số điện thoại mà bạn có thể đã tuyên thệ bạn đã ghi nhớ?
Mặc dù phụ nữ mang thai có thể nhận thấy những thay đổi trong trí nhớ của họ, nhưng có rất nhiều sự thích nghi hành vi khác đang diễn ra có thể không rõ ràng, chẳng hạn như tăng nhận thức về các mối đe dọa tiềm ẩn. Thật vậy, mang thai (và sau sinh sớm) gây ra những thay đổi lớn trong não của người mẹ. "Đó là thời gian trong cuộc sống của bạn là dẻo nhất khi trưởng thành", Jodi Pawluski, một nghiên cứu viên nghiên cứu về sức khỏe tâm thần của bà mẹ tại Đại học Rennes 1 ở Pháp cho biết.
Nuôi dạy một đứa trẻ và được đáp ứng nhu cầu của chúng đòi hỏi bộ não của cha mẹ phải tạo ra các kết nối thần kinh mới hỗ trợ cho những trách nhiệm lạ lẫm này, Pawluski nói với Live Science. Những thay đổi đó cũng xuất hiện - một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên tạp chí Nature đã sử dụng quét MRI để chỉ ra rằng một mô hình cụ thể của chất xám, hoặc tế bào não, thay đổi ở phụ nữ mang thai và những thay đổi đó kéo dài ít nhất hai năm sau khi họ sinh con.
Về mối liên hệ thần kinh cụ thể giữa thai kỳ và trí nhớ, Pawluski cho biết cô chưa thấy nghiên cứu nào điều tra xem liệu những thay đổi trong não mẹ có góp phần gây ra chứng hay quên.
Tuy nhiên, đã có một số nghiên cứu đánh giá các kỹ năng về trí nhớ của phụ nữ mang thai. Vào năm 2008, nghiên cứu ở Úc đã phát hiện ra rằng phụ nữ mang thai cũng thực hiện tốt các nhiệm vụ bộ nhớ trong phòng thí nghiệm như phụ nữ không mang thai, nhưng phụ nữ mang thai không làm tốt nhiệm vụ tương tự ở nhà. Như các nhà nghiên cứu nói với The Guardian năm đó, những kết quả này khiến nhóm nghiên cứu nghĩ rằng một số sự quên lãng của người mẹ có thể là do lịch trình quyết liệt và điều chỉnh cuộc sống mà bà bầu tạo ra.
Đối với Marci lobel, một nhà tâm lý học tập trung vào việc mang thai tại Đại học Stony Brook ở New York, những lời giải thích xã hội về "bộ não thai kỳ" này có ý nghĩa.
"Tôi luôn cảnh giác về việc gây bệnh cho các trải nghiệm sức khỏe của phụ nữ và đưa ra những điểm yếu (chẳng hạn như" quên ") khi mang thai, vì tất cả đều có thể là do các mối quan hệ xã hội, tài chính và các chủng khác mà phụ nữ mang thai có thể gặp phải , "Lobel nói với Live Science trong một email. Một số phụ nữ đề cập đến những điều này và các yếu tố gây căng thẳng khác, chẳng hạn như điều chỉnh mang thai ngoài ý muốn hoặc lo lắng về việc làm cha mẹ độc thân, góp phần gây ra các triệu chứng trầm cảm, ảnh hưởng đến khoảng 25 phần trăm các bà mẹ mong đợi.
Rõ ràng, có rất nhiều mối quan tâm có thể lấn át não bộ của người phụ nữ khi mang thai, và những suy nghĩ này có thể gây khó khăn cho việc ghi nhớ những điều nhất định. Và nếu có một lời giải thích về thần kinh, nó có thể chỉ đơn giản là một phần trong cách cơ thể phân bổ lại một số nguồn lực cho sự phát triển các kỹ năng làm cha mẹ - những thay đổi là một phần của một thai kỳ khỏe mạnh bình thường, Pawluski nói.
Điều quan trọng, cô nói thêm, là ngay cả khi không có lời giải thích khoa học mạnh mẽ về lý do tại sao não của bạn cảm thấy chậm hơn, điều đó không có nghĩa là trải nghiệm của bạn không hợp lệ hoặc có thật. "Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang quên rất nhiều, nhưng tôi nói với bạn rằng bạn không như vậy, điều đó có thể gây ra rất nhiều lo lắng", Pawluski nói.
Vì vậy, hãy tiếp tục - thừa nhận rằng bạn có thể cần thêm một chút trợ giúp để ghi nhớ các cuộc hẹn và những thứ khác trong khi bạn đang mong đợi. Không ai sẽ đổ lỗi cho bạn vì đã mang theo một notepad thêm.
