Kết nối lạ
Tất cả chúng ta đều biết những điều cơ bản về việc cố gắng tránh ung thư: Đừng hút thuốc, bôi kem chống nắng. Và bạn có thể tránh một vài yếu tố nguy cơ khác gây ung thư bằng cách làm những việc như bỏ thịt đỏ, tiêm vắc-xin ngừa vi-rút và tránh ô nhiễm không khí nếu có thể.
Nhưng một số điều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư của mọi người lại ít được chú ý hơn. Viện Ung thư Quốc gia ước tính rằng 1,7 triệu người ở Hoa Kỳ sẽ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vào năm 2018 và khoảng 38 phần trăm người ở Hoa Kỳ sẽ bị ung thư trong suốt cuộc đời của họ. Dưới đây là 7 điều kỳ lạ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư - cộng với một điều bạn có thể không cần phải lo lắng.
Trà nóng
Nhấm nháp trà có vẻ như là một cách lành mạnh để đối phó với căng thẳng, và uống trà xanh thậm chí có thể làm giảm nguy cơ ung thư. Nhưng hãy chắc chắn để cốc của bạn nguội đi trước. Theo một nghiên cứu năm 2018 được thực hiện tại Trung Quốc, uống trà quá nóng có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.
Nghiên cứu bao gồm khoảng 450.000 người, và các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người nói rằng họ thường uống trà "nóng bỏng" và hút thuốc lá và uống rượu quá mức có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao gấp năm lần so với những người không mắc bệnh này. ba thứ. Các nhà nghiên cứu cho biết nhiệt độ cực cao của trà có thể làm hỏng niêm mạc thực quản, làm tăng thiệt hại do khói và rượu.
Ngồi yên
Một cách để giảm nguy cơ ung thư là di chuyển. Mức độ hoạt động thể chất cao hơn có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư phổ biến nhất, bao gồm ung thư phổi, ruột kết và ung thư vú. Một nghiên cứu cho thấy tập thể dục làm giảm 7% nguy cơ mắc bất kỳ loại ung thư nào. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng không rõ chính xác làm thế nào tập thể dục làm giảm nguy cơ ung thư của mọi người.
Tuy nhiên, dường như nhiều người không biết về mối liên hệ giữa tập thể dục và giảm nguy cơ ung thư: Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy chỉ có 3 phần trăm người Mỹ được khảo sát liệt kê rằng giảm rủi ro là một trong những lợi ích của việc tập thể dục. Các nhà nghiên cứu cho biết việc nâng cao nhận thức cộng đồng về liên kết này có thể là mục tiêu của các nỗ lực y tế công cộng nhằm giảm tỷ lệ ung thư.
Cao
Những người cao hơn có nhiều khả năng bị ung thư hơn những người thấp hơn. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy cứ tăng thêm 10 cm (4 inch) chiều cao, nguy cơ mắc bệnh ung thư của một người sẽ tăng thêm 10%. Các nhà khoa học đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chiều cao và ung thư vào những năm 1950, các nhà nghiên cứu cho biết, và mặc dù không rõ chính xác việc cao hơn có thể ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư của một người như thế nào, có thể thực tế đơn giản là những người cao hơn có nhiều tế bào trong cơ thể và do đó nhiều hơn Các tế bào có thể trở thành ung thư, các nhà nghiên cứu cho biết.
Một nghiên cứu trước đó cho thấy nguy cơ ung thư của phụ nữ sau mãn kinh tăng 13% với chiều cao thêm 4 inch. Và thật thú vị, một nghiên cứu năm 2016 đã tìm thấy mối liên hệ giữa chân dài hơn và nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết của mọi người. Có thể là mức độ của các yếu tố tăng trưởng trong cơ thể đóng một vai trò trong liên kết, các nhà nghiên cứu của nghiên cứu ung thư ruột kết cho biết.
Khói từ vỉ nướng
Nấu ăn mùa hè không ngây thơ như họ có thể nhìn. Những người ngồi gần vỉ nướng có thể hấp thụ một lượng hóa chất tăng gọi là hydrocarbon thơm đa vòng (PAHs) qua da của họ, một nghiên cứu năm 2018 cho thấy. Những hóa chất này được giải phóng bằng cách đốt gỗ hoặc than củi và được biết là chất gây ung thư, hoặc tác nhân gây ung thư.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng mức độ PAH mà những người hấp thụ qua da của họ thấp hơn mức độ mà họ đã tiếp xúc bằng cách ăn thịt nướng. Tuy nhiên, mọi người vẫn thu được lượng PAH cao hơn qua da so với khi hít phải khói thuốc. Nó có thể giúp một chút để che đậy khi nướng, các nhà nghiên cứu kết luận. Quần áo của mọi người có thể làm giảm mức PAHs được hấp thụ qua da trong thời gian ngắn.
Cấy ghép vú
Một phụ nữ với một loại cấy ghép vú nhất định có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc một loại ung thư hạch hiếm gặp gọi là ung thư hạch tế bào lớn anaplastic (ALCL), một nghiên cứu năm 2018 cho thấy. Loại ung thư này không phải là ung thư vú; U lympho là ung thư phát sinh từ các tế bào của hệ thống miễn dịch. Trong số những phụ nữ trong nghiên cứu, những người có cấy ghép vú có kết cấu, thay vì bề mặt mịn màng, có nguy cơ mắc ALCL cao hơn, các nhà nghiên cứu cho biết.
Tuy nhiên, nguy cơ chung của bệnh ung thư này ngay cả ở những phụ nữ cấy ghép là rất thấp. Các nhà nghiên cứu tính toán rằng cứ 7.000 phụ nữ được cấy ghép vú thì có 1 người sẽ tiếp tục phát triển ALCL ở vú khi cô ấy 75 tuổi. Mặc dù lý do liên kết không rõ ràng, có thể là do cấy ghép gây ra tình trạng viêm tăng Trong các mô vú, có thể dẫn đến ung thư theo thời gian, các nhà nghiên cứu cho biết.
Rượu
Nâng ly và nướng để có sức khỏe tốt có thể không phải là một ý tưởng tuyệt vời. Các nhà nghiên cứu ước tính rằng 5% trường hợp ung thư mới hàng năm trên toàn thế giới và 6% trường hợp tử vong do ung thư hàng năm là do uống rượu, theo một tuyên bố năm 2018 từ nhóm bác sĩ ung thư, Hiệp hội Ung thư lâm sàng Hoa Kỳ. Rượu có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư vú, đại trực tràng, thực quản và gan, cũng như ung thư miệng và cổ họng. Và mặc dù uống rượu nặng hơn thường liên quan đến nguy cơ ung thư cao hơn, nghiên cứu cho thấy rằng uống nhiều rượu nhẹ hoặc vừa phải có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Các nhà nghiên cứu gần đây đã tìm thấy bằng chứng ủng hộ một ý tưởng về cách rượu đóng góp vào nguy cơ ung thư. Một nghiên cứu năm 2018 trên chuột cho thấy sự phân hủy rượu trong cơ thể có thể giải phóng một chất hóa học làm hỏng DNA của các tế bào gốc của máu, có thể dẫn đến ung thư.
Quá nhiều cân
Có trọng lượng cơ thể cao hơn có thể làm tăng nguy cơ mắc hơn một chục loại ung thư, một nghiên cứu năm 2017 cho thấy. Những người trong nghiên cứu bị thừa cân hoặc béo phì phải đối mặt với nguy cơ mắc ung thư thực quản, dạ dày, gan và thận cao gấp đôi so với những người trong phạm vi cân nặng bình thường.
Những người thừa cân hoặc béo phì có thể chứa mức độ viêm cao hơn, do đó làm tăng nguy cơ ung thư, báo cáo cho biết. Hoặc, mức độ hormone cao hơn có liên quan đến sự phát triển của tế bào có thể đứng sau nguy cơ gia tăng, các nhà nghiên cứu cho biết.
Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy những người duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm trọng lượng cơ thể thấp hơn, có nguy cơ mắc bệnh ung thư thấp hơn so với những người có lối sống kém lành mạnh.
1 điều có lẽ không gây ung thư
Tuy nhiên, nếu dường như bất cứ nơi nào bạn rẽ, bạn đều tìm thấy thứ gì đó có thể gây ung thư, hãy thoải mái trong việc này: Nghiên cứu cho thấy không có mối liên hệ nào giữa tín hiệu điện từ từ điện thoại di động và nguy cơ mắc bệnh ung thư của mọi người.
Trong một nghiên cứu kéo dài 10 năm được công bố vào năm 2018, các nhà nghiên cứu đã xem xét ảnh hưởng của mức độ phóng xạ tần số vô tuyến rất cao đối với tỷ lệ ung thư ở chuột thí nghiệm. Họ kết luận rằng không có bằng chứng nào cho thấy mức độ bức xạ tần số vô tuyến mà mọi người tiếp xúc khi họ sử dụng điện thoại di động có hại cho sức khỏe con người.
