Những người ở trong một giấc ngủ sâu có thể không thể nói liệu họ có đang mơ hay không, nhưng sóng não của họ có thể.
Trong một nghiên cứu mới, các nhà khoa học cho biết họ có thể dự đoán liệu mọi người có đang mơ hay không bằng cách nhìn vào hoạt động của não ở một vùng phía sau não, nơi họ gọi là "vùng nóng" vỏ não sau.
Các nhà nghiên cứu viết trong nghiên cứu, được công bố trực tuyến vào ngày 10 tháng Tư. trong tạp chí Nature Neuroscience.
Trong nhiều năm, các nhà khoa học nghĩ rằng giấc mơ xảy ra chủ yếu trong giai đoạn ngủ được gọi là chuyển động mắt nhanh hay còn gọi là "REM". Nhưng nhiều nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng nhiều người cũng báo cáo giấc mơ khi họ thức dậy trong một giai đoạn khác của giấc ngủ được gọi là giấc ngủ không REM.
Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã theo dõi sóng não của 46 người trong khi họ ngủ, sử dụng điện não đồ (EEG), một phương pháp ghi lại hoạt động điện của não. Các nhà nghiên cứu đánh thức những người tham gia ở các giai đoạn khác nhau của giấc ngủ và hỏi họ liệu họ có đang mơ ngay trước khi họ thức dậy không. Các nhà nghiên cứu tìm kiếm sự khác biệt về sóng não giữa những người nói rằng họ chỉ đang mơ so với những người nói rằng họ không có.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng, khi những người tham gia đang mơ, họ cho thấy sự giảm sóng não tần số thấp và sự gia tăng của sóng não tần số cao, ở vùng nóng phía sau, so với khi họ không mơ. Họ tìm thấy mô hình này bất kể những người tham gia đang mơ trong giấc ngủ REM hay không REM.
Sử dụng mô hình sóng não này, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng họ có thể dự đoán liệu một người có đang mơ trong giấc ngủ không REM với độ chính xác khoảng 90% hay không, báo cáo cho biết.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng mô hình hoạt động não của một người đôi khi có thể tiết lộ một chút về những gì họ đã mơ ước. Ví dụ, nếu có khuôn mặt trong giấc mơ của một người, thì có sự gia tăng sóng não tần số cao trong khi ngủ REM ở một vùng não thường được sử dụng để xử lý thông tin trên khuôn mặt.
Các nhà nghiên cứu cho biết những phát hiện của họ có thể có ý nghĩa ngoài giấc ngủ, đối với nghiên cứu về ý thức. Đó là bởi vì hoạt động trong "vùng nóng" được liên kết với những trải nghiệm "có ý thức" trong khi ngủ (giấc mơ), trái ngược với vô thức, hay giấc ngủ không mộng mị, họ nói.
