Có phải việc nhìn thấy bọt biển tự nhiên, tế bào tổ ong hoặc bột bánh xèo làm cho da bạn bò? Bạn có thể là một trong số hàng ngàn người mắc chứng trypophobia - một sự ác cảm cực độ đối với các mô hình của các lỗ hoặc vết sưng không đều. Hình ảnh lan truyền của vỏ hạt sen, cóc cóc mang thai và chim gõ kiến lưu trữ trái cây trên cây đã gây ra phản ứng từ trypophobes trực tuyến và nâng cao nhận thức về tình trạng này. Mặc dù phổ biến rộng rãi, nỗi ám ảnh không được liệt kê trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần, Phiên bản Thứ năm (DSM-5), hướng dẫn chẩn đoán rối loạn tâm thần được các nhà tâm lý học chuyên nghiệp công nhận.
Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh trypophobia
Khi nhìn thấy một mảnh san hô lúm đồng tiền, bồn tắm đầy bong bóng hoặc thậm chí là sô cô la có ga, một người mắc chứng sợ hãi có thể vượt qua sự ghê tởm hoặc cảm thấy ốm yếu. Họ có thể cảm thấy tim đập, đập đầu hoặc bò da. Đôi khi, ngay cả một mô tả tường thuật về một hình ảnh kích hoạt có thể kích động các triệu chứng này, không cần hình ảnh.
Hầu hết những người mắc chứng sợ hãi thể hiện sự ghê tởm là triệu chứng chính của họ, điều này không phổ biến trong những nỗi ám ảnh được công nhận, trong đó nỗi sợ hãi phổ biến hơn, theo đánh giá năm 2018 trên Frontiers of Psychiatry. Phụ nữ dường như có nhiều khả năng phát triển trypophobia, và chẩn đoán comorid phổ biến nhất của nó là rối loạn trầm cảm chính và rối loạn lo âu tổng quát.
Nỗi ám ảnh là một loại rối loạn lo âu có thể gây ra các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, tim đập nhanh, run rẩy và cảm giác hoảng loạn, theo Dịch vụ Y tế Quốc gia. Nỗi ám ảnh phát triển khi con người có cảm giác sợ hãi thái quá về một tình huống, địa điểm, cảm giác hoặc đối tượng; phản ứng áp đảo này có thể xuất phát từ những trải nghiệm đau thương của chính họ hoặc từ những phản ứng mà họ đã nhận được từ việc quan sát người khác. Cơ hội phát triển nỗi ám ảnh phụ thuộc vào lịch sử di truyền của một người.
"Điều quan trọng là phải hiểu các lý do cơ bản cho sự ác cảm của cá nhân đối với các vật thể hoặc hình ảnh có lỗ nhỏ", nhà tâm lý học Anthony Puliafico, trợ lý giáo sư tâm lý học lâm sàng tại Đại học Columbia, New York, nói với Live Science trong email. "Nếu một cá nhân chỉ bị 'hất cẳng' bởi những bức ảnh về những lỗ nhỏ hoặc hoa văn, nhưng ác cảm của họ không làm giảm chức năng của họ, thì đây sẽ không phải là một nỗi ám ảnh."
Nói cách khác, một nỗi ám ảnh phải "can thiệp đáng kể vào thói quen thông thường của người đó", như đã nêu trong DSM-5. Các nhà khoa học vẫn nghi ngờ liệu trypophobia có đáp ứng tiêu chí này hay không, mặc dù nhiều nghiên cứu có thể giải quyết câu hỏi đó.
Trypophobia có thật không?
Thuật ngữ "trypophobia" được cho là bắt nguồn từ một diễn đàn trực tuyến có tên "A Phobia of Holes". Một người dùng có tên Louise đến từ Ireland đã tham khảo Dịch vụ Ngôn ngữ và Ngôn ngữ Oxford để giúp tạo ra từ này, nghĩa là "sợ lỗ khoan nhàm chán" trong tiếng Hy Lạp.
Thuật ngữ này được sử dụng phổ biến vào năm 2009, khi một sinh viên Đại học Albany tên Masai Andrew thành lập trang web Trypophobia.com và một nhóm hỗ trợ trypophobe trên Facebook, theo Popular Science. Tính đến hôm nay, nhóm công chúng có hơn 13.600 thành viên. Một nhóm chị em mới hơn, được gọi là "Trypophobia Triggers", hoạt động như một kho lưu trữ các hình ảnh bị rỗ, bị rỗ khiến dạ dày của các thành viên quay lại.
Sau một cuộc đấu tranh kéo dài, cộng đồng trypophobe đã bảo vệ một trang Wikipedia mô tả tình trạng này. Các biên tập viên Wikipedia đã xóa một trang đã cố gắng vào năm 2009, nói rằng trypophobia là "có thể là trò lừa bịp và bằng sáng chế vô nghĩa", Washington Post đưa tin. Nỗi sợ hãi hiện đã bảo đảm sự nổi tiếng của văn hóa nhạc pop và thậm chí còn được xuất hiện trong phần thứ bảy của loạt phim truyền hình "Câu chuyện kinh dị Mỹ", như BuzzFeed nhấn mạnh.
Khoa học nói gì
Trypophobia lần đầu tiên bước vào văn học khoa học vào năm 2013, khi các nhà nghiên cứu đề xuất rằng tình trạng này bắt nguồn từ sự ác cảm bẩm sinh đối với động vật nguy hiểm. Các nhà khoa học đã thắp sáng ý tưởng này khi một trong những người tham gia nghiên cứu của họ đề cập đến nỗi sợ của họ về bạch tuộc vòng xanh, một loài động vật cực độc với những đốm màu bầm tím. Các nhà nghiên cứu nhận ra rằng nhiều loài động vật nguy hiểm, chẳng hạn như sứa hộp, rắn taipan nội địa và ếch phi tiêu độc, chia sẻ các đặc điểm hình ảnh tương tự với các tác nhân gây bệnh trypophobia; cụ thể là, các mẫu của chúng thường có độ tương phản cao và được nhóm lại, nhưng không quá gần đến mức chúng trùng nhau.
Một số nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng trypophobia không phải là nỗi sợ hãi quá mức đối với động vật, mà là bệnh của con người. Nhiều bệnh truyền nhiễm và ký sinh trùng khiến da bị đốm và lở loét - hãy nghĩ đến bệnh đậu mùa, sốt đỏ tươi hoặc vết cắn của botfly. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy sự chồng chéo này có thể giải thích cảm giác buồn nôn và "bò da" do tình trạng này gây ra.
Các bằng chứng khác cho thấy các yếu tố kích thích trypophobia chỉ gây ra sự khó chịu về thị giác và một số người đặc biệt nhạy cảm với các tác động của chúng, chẳng hạn như mỏi mắt và biến dạng tri giác. Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2016 cho thấy trypophobes có xu hướng rất đồng cảm và nhạy cảm với các kích thích kinh tởm. Cuối cùng, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được nguyên nhân cơ bản của tình trạng này.
Cách chữa bệnh trypophobia
Mặc dù nó không được liệt kê trong DSM5, trypophobia có thể gây xáo trộn trong cuộc sống của mọi người.
"Đối với bất kỳ nỗi sợ hãi hoặc ác cảm, nếu các triệu chứng của bạn là dai dẳng và đau khổ hoặc suy yếu, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến với một chuyên gia sức khỏe tâm thần có chuyên môn về điều trị phơi nhiễm," Puliafico nói. Trong điều trị phơi nhiễm, một nhà trị liệu hướng dẫn một cá nhân dần dần đối mặt với các đối tượng hoặc tình huống gây ra sự sợ hãi hoặc ghê tởm. "Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy những nỗi ám ảnh cụ thể có thể được điều trị mạnh mẽ, và trong một số trường hợp nhất định chỉ sau một lần tiếp xúc duy nhất."
