Hệ thống tuần hoàn, còn được gọi là hệ thống tim mạch, là một mạng lưới rộng lớn các cơ quan và mạch máu hoạt động như một hệ thống phân phối và loại bỏ chất thải cho cơ thể. Các chất dinh dưỡng, oxy và hoóc môn được chuyển đến mọi tế bào và khi những nhu yếu phẩm này được cung cấp, các chất thải như carbon dioxide được loại bỏ, theo Hệ thống Y tế của tổ chức phi lợi nhuận Nemours.
Hệ thống tuần hoàn không chỉ giữ cho các tế bào của chúng ta khỏe mạnh mà còn giữ cho chúng ta sống. Trái tim liên tục nhận được tín hiệu từ phần còn lại của cơ thể chỉ ra mức độ khó cần bơm để cung cấp cho cơ thể đúng cách những gì nó cần, theo Nemours. Chẳng hạn, khi ngủ, cơ thể sẽ gửi tín hiệu điện đến tim bảo nó chạy chậm lại. Khi tham gia tập thể dục nặng, tim nhận được thông điệp bơm mạnh hơn để cung cấp thêm oxy cho cơ bắp.
Hệ thống tuần hoàn hoạt động như thế nào
Trái tim nằm ở trung tâm của hệ thống tuần hoàn và bơm máu qua phần còn lại của mạng. Cơ rỗng này được tạo thành từ bốn buồng: Các nhĩ trái và phải tạo thành hai buồng ở phía trên và tâm thất trái và phải tạo thành hai buồng ở phía dưới, theo Đại học Michigan. Các buồng được ngăn cách bằng van một chiều để đảm bảo máu chảy đúng hướng.
Phần còn lại của hệ thống tuần hoàn được tạo thành từ hai mạng độc lập hoạt động cùng nhau: Hệ thống phổi và hệ thống.
Hệ thống phổi chịu trách nhiệm cung cấp oxy tươi cho máu và loại bỏ carbon dioxide, theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia (NCBI). Máu nghèo oxy đến từ các tĩnh mạch dẫn đến tâm nhĩ phải của tim. Máu sau đó được bơm qua tâm thất phải, sau đó qua động mạch phổi, tách ra làm hai và phân chia thành các động mạch và mao mạch ngày càng nhỏ hơn trước khi vào phổi. Các mao mạch nhỏ tạo thành một mạng lưới trong phổi tạo điều kiện cho việc trao đổi carbon dioxide và oxy. Từ phổi, máu giàu oxy chảy ngược về tim.
Tiếp theo, hệ thống các động mạch, tĩnh mạch và mao mạch sẽ tiếp quản. Động mạch và tĩnh mạch không giống nhau, mặc dù cả hai đều là loại mạch máu. Các động mạch mang máu giàu oxy và chất dinh dưỡng từ tim đến tất cả các bộ phận của cơ thể, theo Viện Ung thư Quốc gia. Tĩnh mạch mang máu nghèo oxy và dinh dưỡng trở lại tim. Các mao mạch là loại mạch máu nhỏ nhất, và cung cấp cầu nối giữa các động mạch và tĩnh mạch.
Khi máu giàu oxy đến từ phổi, nó đi vào tâm nhĩ trái và sau đó đi qua tâm thất trái trước khi được bơm khắp cơ thể, theo NCBI. Máu được bơm qua động mạch chủ (động mạch lớn nhất trong cơ thể) trước khi đi vào các động mạch nhỏ hơn mang máu đến mọi bộ phận của cơ thể. Khi máu cung cấp chất dinh dưỡng và oxy đến từng tế bào, carbon dioxide và các chất thải khác được thu gom khi máu chảy qua mao mạch và vào tĩnh mạch.
Sự co bóp và thư giãn của tim - nhịp tim - được điều khiển bởi nút xoang, là một cụm tế bào nằm ở đỉnh tâm nhĩ phải. Nút xoang gửi tín hiệu điện qua hệ thống dẫn điện của tim hướng cơ đến co bóp hoặc thư giãn.
Nhịp tim được chia thành hai giai đoạn: giai đoạn tâm thu và tâm trương. Đầu tiên, tâm thất co lại và đẩy máu ra ngoài động mạch phổi hoặc động mạch chủ. Đồng thời, các van ngăn cách tâm nhĩ và tâm thất đóng lại để ngăn máu chảy ngược. Trong giai đoạn tâm trương, các van kết nối với tâm nhĩ mở ra và tâm thất thư giãn và chứa đầy máu. Nút xoang điều khiển tốc độ của hai giai đoạn này.
Con người trưởng thành có tổng cộng khoảng năm đến sáu lít (ít hơn năm đến sáu lít) máu bơm qua cơ thể, theo Bệnh viện Tim Arkansas. Tính trung bình, trái tim bơm khoảng 100.000 lần mỗi ngày, đẩy khoảng 2.000 gallon (7.570 lít) máu thông qua tổng cộng 60.000 dặm (96.560 km) của các mạch máu. Chỉ mất khoảng 20 giây để máu đi qua toàn bộ hệ thống tuần hoàn.
Bệnh hệ tuần hoàn
Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho cả nam và nữ tại Hoa Kỳ, tuyên bố có tới 610.000 người mỗi năm, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh.
Bệnh tim là một thuật ngữ bao gồm nhiều loại bệnh và rối loạn, bao gồm đột quỵ (tắc nghẽn máu lên não), đau tim (lưu lượng máu đến tim bị chặn), tăng huyết áp (huyết áp cao gây ra tim để làm việc chăm chỉ hơn), xơ cứng động mạch (động mạch trở nên dày và cứng) và phình động mạch (một mạch máu bị hư hỏng có thể dẫn đến chảy máu trong).
Các yếu tố nguy cơ của bệnh tim bao gồm tuổi tác, giới tính, tiền sử gia đình, chế độ ăn uống kém, hút thuốc và căng thẳng, cũng như huyết áp cao và mức cholesterol tăng cao, theo Mayo Clinic. Có nhiều cách mà bệnh tim có thể được ngăn chặn, bao gồm kiểm soát các tình trạng sức khỏe khác, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tham gia hoạt động thể chất thường xuyên và giữ mức độ căng thẳng ở mức tối thiểu.
