Trong suốt cuối những năm 1980 và đầu những năm 1990, Hoa Kỳ rơi vào tình trạng hoảng loạn. Hàng ngàn người trưởng thành đang phục hồi ký ức về sự lạm dụng thời thơ ấu khủng khiếp - những ký ức mà họ tin rằng họ đã kìm nén từ lâu vì quá đau đớn để chịu đựng. Trong tất cả, 736 khiếu nại pháp lý đã được đệ trình, thường là chống lại các thành viên gia đình, dựa trên những ký ức này, theo Tổ chức Hội chứng Ký ức Sai, một tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở tại Philadelphia.
Vào cuối những năm 1990, dịch bệnh chấn thương thời thơ ấu đã hồi phục đã chết do các cuộc điều tra của Cục Điều tra Liên bang và Bộ Tư pháp đã chứng minh một số cáo buộc lạm dụng sai. Nhưng khái niệm phục hồi trí nhớ không bao giờ hoàn toàn biến mất khỏi tâm lý học. Một nghiên cứu gần đây cho thấy 76% bác sĩ lâm sàng vẫn tin vào việc ức chế trí nhớ ngày nay.
Nhưng nó có thực sự có thể phục hồi những ký ức bị đè nén sâu sắc về một sự kiện, nhiều năm sau khi nó xảy ra?
Đó là nhà tâm lý học Sigmund Freud đầu thế kỷ 20, người ban đầu đưa ra giả thuyết rằng mọi người tách ra, hoặc điều chỉnh, tại thời điểm chấn thương, mất hết trí nhớ và nhận thức về sự kiện này. Nhưng không có bằng chứng nào cho thấy một cơ chế như vậy là có thể, Albert Katz, nhà tâm lý học tại Đại học Western ở Ontario, Canada cho biết.
"Không còn nghi ngờ gì nữa, chúng tôi có thể quên mọi thứ", Katz nói với Live Science, "Nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là đã có quá trình tích cực này để khiến họ không còn ý thức."
Có nhiều lý do để mọi người quên đi. Chúng ta dần dần quên đi những điều chúng ta không gọi đến tâm trí thường xuyên. Chúng ta cũng có xu hướng quên đi những sự kiện trần tục, hàng ngày. Chúng ta thậm chí có thể quên về mục đích, Charles Brainerd, một nhà tâm lý học tại Đại học Cornell, nói. Trong một nghiên cứu, những người tham gia có nhiều khả năng quên một danh sách các từ khi được nói để đưa nó ra khỏi tâm trí của họ. Mặc dù cố tình quên (còn được gọi là "quên theo hướng") có thể giúp bạn quên một cuộc hẹn hò đầu tiên vụng về, nhưng nó sẽ không gây ra chấn thương thực sự mờ dần khỏi ký ức. Đó là bởi vì chúng tôi ưu tiên ghi nhớ các sự kiện đau thương, Brainerd nói. "Đó là một trong những định luật cơ bản của trí nhớ", ông nói với Live Science.
Có một hạt sự thật trong phục hồi bộ nhớ, Katz nói. Có thể các ký ức trở lại một cách tự nhiên trong tâm trí, nhiều năm sau một sự kiện, đặc biệt là khi được kích hoạt bởi một thị giác, mùi hoặc kích thích môi trường khác. Nhưng những ký ức này không còn nguyên sơ.
"Bộ nhớ không hoạt động như máy ghi âm", Katz nói, "Bộ nhớ rất linh hoạt, rất trôi chảy. Vì vậy, những gì chúng ta thường nhớ là cố gắng của một cái gì đó. Sau đó, chúng ta sẽ tô điểm."
Một số phương pháp trị liệu thịnh hành trong thập niên 80 và 90 nhằm mục đích mang lại cái gọi là "ký ức bị kìm nén" trên bề mặt. Các nhà trị liệu và khách hàng của họ đã xem qua những bức ảnh thời thơ ấu của họ và đọc những cuốn sách mà các nhân vật bị lạm dụng tình dục, Brainerd nói. Họ đã tham gia vào các bài tập thôi miên và hình ảnh có hướng dẫn, trong đó các nhà trị liệu đưa ra những gợi ý bằng lời nói để giúp khách hàng gọi vào tâm trí những kịch bản và cảm giác cụ thể.
Vấn đề là, những phong cách trị liệu này khuyến khích mọi người phát triển những ký ức về Hồi giáo mà chưa bao giờ thực sự xảy ra, Katz nói. Đó là bởi vì mọi người có xu hướng tạo ra những ký ức sai lầm khi đưa ra gợi ý hoặc gợi ý. Ví dụ, khi hiển thị những bức ảnh được chỉnh sửa của chính họ trong khinh khí cầu, 50% những người tham gia nghiên cứu trong một nghiên cứu đã "nhớ" cưỡi trên một vật thể bay mà họ thậm chí không bao giờ đặt chân đến. Tương tự như vậy, sách, ảnh và hình ảnh hướng dẫn đã khiến mọi người "nhớ" lạm dụng chưa từng xảy ra, tk nói.
Giống như những người tham gia nghiên cứu đã hình dung mình trong khinh khí cầu, những khách hàng này tin rằng hình ảnh kinh hoàng mà họ gọi vào tâm trí, sống động như một ký ức thực.
