Bình thường hay không? Khi lo lắng kết thúc

Pin
Send
Share
Send

Lưu ý của biên tập viên: Với việc phát hành phiên bản mới nhất của cẩm nang sức khỏe tâm thần, Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM), LiveScience sẽ xem xét kỹ một số rối loạn mà nó xác định. Loạt bài này đặt câu hỏi cơ bản: Điều gì là bình thường và điều gì không?

Đối với gần như tất cả mọi người, lo lắng là một thực tế của cuộc sống. Nhưng đôi khi, lo lắng có thể có một cuộc sống của riêng mình. Điều này, theo hướng dẫn sức khỏe tâm thần mới, là khi rối loạn lo âu tổng quát (GAD) bắt đầu.

"Điều xảy ra với GAD là mọi người chuyển từ lo lắng cụ thể này sang lo lắng cụ thể khác", Robin Rosenberg, đồng tác giả của sách giáo khoa tâm lý học "Tâm lý bất thường" (Worth Publishers, 2009) cho biết. "Vì vậy, họ có thể lo lắng về tài chính và sau đó tiếp tục lo lắng về sức khỏe của người khác trong gia đình, sau đó là cho người khác."

Những lo lắng này không nhất thiết phải có căn cứ trong thực tế; chẳng hạn, các thành viên trong gia đình có thể không có vấn đề gì về sức khỏe cả, Rosenberg nói.

Trong khi đó, ai đó đối mặt với phá sản có lý do chính đáng để lo lắng về tài chính. Nhưng nếu người này cũng bị lo lắng bởi những lo lắng khác, những người không có căn cứ trong mối quan tâm thực tế, thì chẩn đoán GAD có thể phù hợp, Rosenberg nói.

Những người bị GAD không chỉ cảm thấy khó chịu và cáu kỉnh, họ còn có thể gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn như căng cơ và khó ngủ. Và, chìa khóa để chẩn đoán rối loạn tâm thần, sự lo lắng làm suy yếu chức năng của họ hoặc gây ra đau khổ đáng kể.

"Họ không thể tắt những lo lắng mà họ không thể hoạt động tốt trong công việc. Nó luôn ở trong đầu họ, khi họ ở cùng người khác, hoặc ở nhà với những đứa trẻ", Rosenberg nói.

Không giống như rối loạn hoảng sợ, trong đó một người nào đó trải qua các cơn hoảng loạn đáng sợ, sự lo lắng đi kèm với GAD là mãn tính và thấp. Đôi khi, những người bị GAD không thể nói rõ những gì họ đang lo lắng.

Phụ nữ, đặc biệt là những người trên 40 tuổi, có nhiều khả năng bị GAD hơn nam giới. Và trọng tâm của những lo lắng thay đổi tùy theo hoàn cảnh. Ở các nước kém phát triển, những người mắc GAD có xu hướng lo lắng nhiều hơn về thiên tai, trong khi ở các quốc gia phát triển, mọi người có xu hướng lo lắng nhiều hơn về thiên tai của con người, Rosenberg nói.

Tuy nhiên, hiện tượng lo lắng trở thành bệnh lý dường như là phổ biến, cô nói.

Trước khi xuất bản DSM-5, phiên bản thứ năm của cẩm nang sức khỏe tâm thần được phát hành chính thức vào ngày 22 tháng 5, một số nhà phê bình bày tỏ lo ngại rằng những thay đổi trong hướng dẫn - bao gồm cả những thay đổi có uy tín đối với định nghĩa của GAD - sẽ dẫn đến nhiều điều mới và chẩn đoán không cần thiết về bệnh tâm thần và đơn thuốc. Tuy nhiên, trong trường hợp của GAD, nỗi sợ này sẽ không được thực hiện; các tiêu chí gần như giống hệt nhau giữa DSM-IV và DSM-5 trước đó.

Pin
Send
Share
Send