Làm thế nào để hát cùng nhau có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn

Pin
Send
Share
Send

Những giọng hát đồng thanh vang lên để mang một bài hát vào trái tim bạn cũng đồng bộ hóa nhịp tim của các ca sĩ.

Đó là một trong những phát hiện của một nghiên cứu bất thường được công bố trên tạp chí Frontiers in Neuroscience.

Bjorn Vickhoff, một ca sĩ và nhạc sĩ chuyên nghiệp hiện đang là nhà thần kinh học tại Đại học Gothenburg ở Thụy Điển, từ lâu đã quan tâm đến tác dụng của âm nhạc đối với cơ thể con người, theo CNN.

Vì vậy, Vickhoff và các đồng nghiệp đã theo dõi nhịp tim của 15 thành viên hợp xướng trung học trong khi họ thực hiện nhiều tác phẩm hợp xướng. Nghiên cứu tiết lộ rằng khi các thành viên hợp xướng hát đồng thanh, nhịp tim của họ tăng tốc và chậm lại với cùng tốc độ.

Và phần hợp xướng càng có cấu trúc, nhịp tim của ca sĩ càng đồng bộ. Vickhoff quy định phần lớn hiện tượng đó là ảnh hưởng của nhịp thở đến nhịp tim.

"Khi bạn thở ra, bạn kích hoạt dây thần kinh phế vị, chúng tôi nghĩ rằng, nó đi từ thân não đến trái tim", Vickhoff nói với BBC. "Và khi điều đó được kích hoạt, tim đập chậm hơn."

Một nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng các nhạc sĩ biểu diễn cùng nhau có sóng não đồng bộ. Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2012, các nhà nghiên cứu tại Viện phát triển con người Max Planck ở Berlin đã ghi lại sóng não của 16 cặp guitar trong khi họ chơi song tấu. Trong mỗi cặp guitar, hai nhạc sĩ cho thấy các dao động não phối hợp - hoặc nhịp điệu phù hợp với hoạt động thần kinh - trong các vùng của não liên quan đến nhận thức xã hội và sản xuất âm nhạc.

Vickhoff nói trong một tuyên bố: "Chúng tôi đã biết rằng hát hợp xướng đồng bộ hóa các chuyển động cơ bắp và hoạt động thần kinh của các ca sĩ ở những phần lớn của cơ thể. Bây giờ chúng tôi cũng biết rằng điều này áp dụng cho trái tim, ở một mức độ lớn".

Nhưng hát và chơi nhạc có thể có tác động tích cực, lâu dài đến sức khỏe không? Đó là một câu hỏi mà các nhà nghiên cứu muốn điều tra tiếp theo.

Vickhoff nói: "Đã có những nghiên cứu về hơi thở yoga, rất gần với điều này, và cả về hơi thở có hướng dẫn, và họ đã thấy tác dụng lâu dài đối với huyết áp. Và họ đã thấy rằng bạn có thể hạ huyết áp". BBC.

"Chúng tôi suy đoán rằng có khả năng ca hát cũng có thể có lợi", ông nói.

"Cuối cùng, kiến ​​thức về việc hát phối hợp trái tim là điều tuyệt vời", Vickhoff nói với CNN. "Ví dụ, nếu chúng ta bắt đầu hát một bài thánh ca chậm trong nhà thờ, thì bây giờ chúng ta biết rằng trái tim trong hội trường được phối hợp. Và câu hỏi ly kỳ là: Điều này ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào?"

Pin
Send
Share
Send